استخوان ها اسکلت بدن را تشکیل می دهند و از اندام ها محافظت کرده و عضلات را ثابت نگه می دارند تغییراتی در رژیم غذایی می تواند به التیام استخوان ها پس از شکستگی و بهبود و تقویت سلامت استخوان ها کمک کند. اگر شکستگی استخوان دارید با این خوراکی های پیشنهادی که تأیید شده از طرف متخصصین است، بدنتان را تغذیه و تقویت کنید تا ...